Shop økologisk og glutenfritt i Tyskland!

reisetips_tyskland_økologisk_glutenfritt_shopping-1

Utvalget er større og prisene lavere. Det er smart å kjøpe økologiske og glutenfrie produkter i Tyskland!

I Tyskland har økologisk mat og bærekraftighet vært på dagsorden mye lenger enn i Norge. Allerede på 1980-tallet kom Die Grüne inn i parlamentet, og på 90-tallet kom de inn i regjeringen. De har bidratt mye til å sette fokus på økologisk mat.

I dag er veldig mange tyskere opptatt av hva de spiser og hvor maten kommer fra, og ikke minst betydningen maten har for helsen deres. Utvalget av glutenfri og økologiske matvarer,  kosmetikk- og rengjøringsprodukter derfor vokst enormt de siste årene. Det er også mange matvarer fra biodynamisk landbruk tilgjengelig i butikkene. Dette betyr at gården følger enda strengere miljøkrav enn økologiske produsenter.

Les om Berlins første vegetarhotell her!

Selv fyller jeg kofferten med mat og hudpleieprodukter når jeg er i Tyskland. Kremer fra Dr. Hauschka og Weleda får ofte bli med hjem, selv om det helt sikkert også finnes mange andre, jevngode produsenter. Nå sist kjøpte jeg også solkrem, mungbønne-pasta, moringa-pulver, kokosolje, glutenfri lasagneplater av grønne linser, chlorella, ghee, puffet hirse og amaranth. Blant annet …

reisetips_tyskland_økologisk_glutenfritt_shopping-25
Jeg kjøpte blant annet økologisk solkrem, mungbønne-pasta, moringa-pulver, kokosolje, glutenfri lasagneplater av grønne linser, chlorella, ghee, puffet hirse og amaranth …
reisetips_tyskland_økologisk_glutenfritt_shopping-17
Weleda er noen av mine favorittprodukter innen hudpleie!
reisetips_tyskland_økologisk_glutenfritt_shopping-19
… det samme er Dr. Hauschka.

reisetips_tyskland_økologisk_glutenfritt_shopping-18

En av mine favoritter: Krydder fra Herbaria

Krydderblandingene fra Herbaria har jeg kjøpt i flere år, og da jeg nylig tilfeldigvis befant meg ved fabrikken deres i Bayern, svippet jeg naturlig innom og kjøpte litt ekstra fra utsalget der!

reisetips_tyskland_økologisk_glutenfritt_shopping-2 reisetips_tyskland_økologisk_glutenfritt_shopping-4

reisetips_tyskland_økologisk_glutenfritt_shopping-1

Finn økologiske butikker i Tyskland

Butikker som selges økologisk mat kalles på tysk «Bioläden», «Naturkostläden» eller «Bio-Supermärkte». For å finne butikker i nærheten av der jeg befinner meg, pleier jeg å søke på «bio» eller «naturkost» i Google Maps.

reisetips_tyskland_økologisk_glutenfritt_shopping-5

Naturmedisin i Tyskland

I Tyskland får du kjøpt en del vitaminer og mineraler med større dose virkestoff enn i Norge. Se og søk etter «Naturapotheke» og «Bioapothek». Dette er apotek som ofte har gode utvalg av vitaminer, gode kroppspleieprodukter, homeopati-produkter, østlige medisiner, plantebasert medisin og lignende.

reisetips_tyskland_økologisk_glutenfritt_shopping-13
Stort utvalg økologiske eteriske oljer.

reisetips_tyskland_økologisk_glutenfritt_shopping-15 reisetips_tyskland_økologisk_glutenfritt_shopping-12

reisetips_tyskland_økologisk_glutenfritt_shopping-16
Magnesium-spray!

 

Økologisk i Lübeck?

I Lübeck handler jeg som oftest på «Landwege», som ligger ved Kanalstrasse 78.

 

OBS! Husk kontanter!

Tyskland ligger litt etter mange andre land når det gjelder elektronisk betaling, og mange steder vil du oppleve at butikkene ikke aksepterer visa-kort. For sikkerhets skyld er det lurt å ha et par euro i lommeboken.

reisetips_tyskland_økologisk_glutenfritt_shopping-20
Det selges mange ulike ayurvediske kroppspleieprodukter i Tyskland.
reisetips_tyskland_økologisk_glutenfritt_shopping-21
Pålegg med kokos og agave, uten palmeolje.
reisetips_tyskland_økologisk_glutenfritt_shopping-22
Ulike typer søtninger/sukker som er bedre for blodsukkeret enn vanlig hvitt, raffinert sukker, blant annet kokosblomstsukker og agavesirup.
reisetips_tyskland_økologisk_glutenfritt_shopping-23
Havrefløte fra svenske Oatly er billigere i Tyskland enn i Norge.
reisetips_tyskland_økologisk_glutenfritt_shopping-24
Stort utvalg av «raw»-sjokolade!
reisetips_tyskland_økologisk_glutenfritt_shopping-11
Har jeg ekstra plass i kofferten, tar jeg med et produkt eller to av Sonetts miljøvennlige vaskemidler.
reisetips_tyskland_økologisk_glutenfritt_shopping-9
Sesamolje og linolje.
reisetips_tyskland_økologisk_glutenfritt_shopping-14
Helsekostprodukter fra Pukka, som kanskje er mest kjent for teene sine her i Norge.
reisetips_tyskland_økologisk_glutenfritt_shopping-8
Linolje, hempolje og mer.

reisetips_tyskland_økologisk_glutenfritt_shopping-3 reisetips_tyskland_økologisk_glutenfritt_shopping-7

Jeg er tekstforfatter og journalist, og driver bloggen Reisepluss.no